9 PASSOS

O verdadeiro passo a passo para quem quer emagrecer com saúde e não engordar mais!


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Por que o Método de Emagrecimento LH realmente funciona?


Confira aqui os 3 pilares do sucesso que vamos trabalhar neste curso on-line...

PLANEJAMENTO

Neste módulo vou te ajudar a definir a sua dieta ideal, aumentar o seu gasto calórico e iniciar a reeducação alimentar, através da mudança de hábitos.

SENTIMENTO

Aqui vamos explorar as questões emocionais que tanto interferem na nossa maneira de comer.


AÇÃO

Este é o módulo da ação, você vai descobrir a sua motivação, aprender estratégias para alcançar o seu objetivo e partir para a ação, através da experimentação.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Ligia Henriques

Nutricionista e Coach de Saúde


 

Você já parou para pensar o que separa as pessoas que tem dificuldade para emagrecer das que se mantém magras?

 

Eu trabalho com emagrecimento há 21 anos e já ajudei milhares de pessoas que, assim como você, não conseguiam emagrecer ou emagreciam, mas voltavam a engordar.

 

Após muitos anos de estudo, diversas especializações na área clínica e uma formação em coaching, eu criei o Método Ligia Henriques de emagrecimento, em 9 passos.

Confira os 9 passos que vamos abordar no curso. Não perca a oportunidade única de fazer parte da turma Alpha e garantir benefícios exclusivos!

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Você vai perder a oportunidade de experimentar uma nova maneira de melhorar a relação consigo mesmo, com a sua alimentação e com o seu corpo?????

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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